cAPSULE Éclore:
Un mouvement par jour, pas plus.
68 Mouvements à explorer à ton rythme, sans aucune consignes, dans une seule vidéo fluide de 17 minutes .Chaque capsule est une banque de gestes à regarder et à reproduire, librement.
Capsule 1 Poser son corps :
ancrage, posture, chaque partie du corps alignée.
Capsule 2 Allure :
démarche, assise posée, ton pouvoir en mouvement.
Capsule 3 Object de désir :
chaise et store, un appui, un décor, pour prolonger ton geste, ancrer ton pouvoir.
Capsule 4 Troublante :
trajet des bras, ondulation maitrisée, dans une ambiance tamisée.
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🎁 BONUS : Programme initiation offert
2 heures de vidéos guidées : un échauffement + 6 exercices et une chorégraphie courte, à suivre sur 7 jours pour poser tes bases et apprendre en douceur pas à pas.
Ton accès est envoyé après ton achat.
Achat à vie - aucun abonnement
Découvre l'univers
Un mouvement. Une vidéo. En slow motion. Pour voir. Ressentir. Prendre le temps. Ce n'est pas une chorégraphie ni de la performance. C' est un fragment. Un geste. Un souffle. Un mouvement par jour.
cAPSULe Éclore
Ton rituel, à ta facon
Offre-toi ce moment rien qu’à toi.
Un mouvement se vit en une fois.
Répète, rejoue, habite le geste encore et encore, jusqu’à ce qu’il devienne une seconde peau.
Ici, tu n’es plus dans une salle de danse, tu es dans ta bulle.
Tamise la lumière, choisis ta tenue, maquille-toi si tu en as envie.
Joue avec un rouge à lèvres, une coiffure, un bijou, la caresse de tes cheveux sur ta peau.
Transforme ton salon en décor de cinéma, laisse ton corps tout habiter.
Un seul code : te consacrer du temps. Un seul but : explorer, ressentir, répéter
Achat à vie - aucun abonnement
Une marche, mille et une façon de la vivre.
Laisse ton corps et ton souffle murmurer le reste.
Capsule Allure
cAPSULE Éclore
Pourquoi ces capsules comptent:
Chaque capsule t’aide à sentir et affiner la qualité de ton mouvement, du début à la fin.
Répéter un geste, c’est nourrir ta mémoire corporelle, mieux relier chaque transition et progresser vers des chorégraphies plus longues.
Donne-toi du temps : la précision vient avec la répétition, le corps apprend pas à pas, à son rythme. Un mouvement à la fois.
Et surtout, souviens-toi : danser, c’est aussi te faire plaisir.
Prête à te laisser guider ?
Achat à vie - aucun abonnement
Capsule Troublante
Des bras qui dessinent, des ondulations qui glissent sous la peau. Un geste fluide, une atmosphère tamisée, un écho d'eau pour laisser ton corps se troubler tout en douceur.
Programme Premiers Pas
Débloque ton accès avec ton code promo envoyé par mail après ton achat des capsules.
Clique sur "sélectionner" pour accéder au programme. Utilise le code promo que tu as reçu par mail après ton achat.
🎁 Programme offert
Premiers pas - 7 jours pour s'ancrer
Un rituel pour revenir à ton corps
Un programme pensé pour t'aider à te reconnecter en douceur,
à t'ancrer, poser ton corps dans l'espace, et à délier ton mouvement.
Accessible à toutes, il accompagne aussi bien les femmes qui débutent ou qui ont déjà quelques notions.
CE QUE TU REÇOIS :
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Plus de 2h de vidéos pédagogiques
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Un mini échauffement pour te préparer
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7 exercices guidés, simples et efficaces
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Une mini-chorégraphie pour intégrer ce que tu as appris
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Un accès gratuit et illimité (tu reçois ton code par mail sous 48h après ton achat de la Capsule)
Une fois ta capsule achetée, clique ici pour découvrir tous tes mouvements
CAPSULES ECLORE
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