

Ma lady pour toi un format inédit
Capsules Eclore
Un format court, intuitif et accessible, même si tu n'as jamais dansé.
C'est pour toi si...
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Tu es débutante tu veux apprendre à ton rythme, chez toi
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Tu n'as jamais osé pousser la porte d'un studio
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Tu veux te (re)connecter à ton corps en douceur
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Tu aimes l'idée d'un format libre, sans pression mais guidé visuellement
CAPSULE éclore n°2 : "troublante" - MOIS DE JUIN
- 14 videos

Photos et vidéos TAIPEI ZOO
cAPSULEs
Qu'est-ce que tu trouves dans une capsule ?
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Une série de 15 à 18 vidéos très courtes (10 à 20 secondes chacune)
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Chaque vidéo montre un seul mouvement ou une posture précise, que tu veux répéter
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Pas d'explication parlée : c'est un format intuitif, pensé pour t'aider à ressentir avant de vouloir tout comprendre
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Une phrase simple accompagne chaque mouvement (en texte)
Teaser
Chaque capsule est une invitation.
Pas un cours, pas un tuto. Une piste. Un souffle.
Un mouvement à la fois, pour réveiller ton corps, faire de la place à ce que tu ressens, et apprendre à t’écouter dans le silence du geste.
Tu n’as rien à prouver. Juste à ressentir.

Une invitation à laisser ton corps respirer et se délier lentement, en toute liberté.
Cette capsule ne suit pas un chemin pédagogique strict, mais propose un voyage intuitif vers la libération corporelle.
Deux univers se mêlent ici pour t’emmener dans une expérience sensorielle unique :
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L’eau et les ondulations, symbolisées par un rideau de pluie, invitent à explorer les courbes naturelles et la fluidité du corps, comme une caresse humide qui libère la cage thoracique.
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Les lasers et la fumée, autour du travail des bras, dessinent des trajets intimes et précis, révélant la finesse et la sensualité de chaque mouvement.
Il ne s’agit pas d’exécuter parfaitement, mais de s’approprier ces gestes, de laisser le corps s’exprimer à sa manière, en respectant son rythme.
Cette capsule est une ode à la douceur, à la connexion intime avec soi, et à l’éveil des sens.

cAPSULES
Objectifs
Poser ton corps. Apprendre à sentir.
Faire un pas après l'autre. Même simple, un mouvement peut transformer ta manière de te tenir, de marcher, de danser.
Dans cette capsule, on explore les courbes du corps, les trajets intimes des bras, les ondulations qui libèrent la cage thoracique. Il ne s’agit pas d’exécuter parfaitement, mais d’explorer ce que ton corps a à raconter quand tu le laisses faire. Un mouvement à la fois, sans pression.
Aperçu vidéo n°6
cAPSULES
Ce que ce système apporte de précieux :
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Une vraie progression mois après mois
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Des mouvements accessibles et bien expliqués
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La liberté d’essayer sans engagement
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Des prix accessibles
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Et surtout : un moment pour toi, dans un cadre doux
Teaser
Ici, on explore le mouvement en vagues.
Une invitation à laisser le corps respirer,
à se délier doucement, sans chercher à bien faire.
Juste sentir. Suivre le flux.
Un geste à la fois.
Un souffle à la fois.
Rien à prouver, tout à ressentir.


en résumé
Comment ça fonctionne ?
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DURÉE D'ACCÈS
Valable du 1er au 30 de chaque mois
L'accès est limité dans le temps, ce n'est pas un achat à vie
Chaque mois, une nouvelle capsule est proposée
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TARIF
9€ la capsule (15 à 18 vidéos)
Accès limité à un mois
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VISIONNAGE LIBRE
Tu peux les refaire autant que tu veux, à ton rythme
Chaque capcule explore un thème ciblé (ex: postures de base, travail debout, au sol...)
Capsule Eclore N.2 - Troublante
9€On explore les courbes du corps, les trajets intimes des bras, les ondulations. Une invitation à laisser ton corps respirer lentement.Valable 1 mois- Une capsule, 14 minis vidéos ( quelques secondes )
- Une vidéo, un mouvement à explorer